Valmennusryhmät 2022-2023

Maanantai:

15:00 – 16:00 Harrasteryhmä (Late)

16:00 – 18:00 Starttikilpa (Late) 

18:00 – 20:00 Kilparyhmä + edustus (Late)

Tiistai

15:00 – 16:30 Starttikilparyhmä (Jani)

16:30 – 18:00 Kilparyhmä + edustus  (Jani)

18:00 – 19:00 Kilparyhmä + edustus | Fysiikka 

19:00 – 20:00 Edustus (pienryhmä) (Jani)

Keskiviikko:

15:00 – 16:00 Starttikilpa 2 (Jani)

16:00 – 17:30 Kilparyhmä (Jani)

17:30 – 19:00 Edustus  (Jani)

19:00 – 20:00 Aikuisvalmennus edityneet (Jani)

  1. VARATTU
  2. VARATTU
  3. VARATTU
  4. VARATTU
  5. VARATTU
  6. VARATTU
  7. VARATTU
  8. VARATTU

Torstai:

15:00 – 16:00 Alkeisryhmä Alakoulu (Jani)

16:00 – 17:00 Harraste (1v+ pelanneet) (Jani)

17:00 – 19:00 Edustus +  fysiikka (Jani)

Perjantai:

15:00 – 16:00 harrasteryhmä (1v+ pelanneet) (Late)

16:00 – 18:00 Starttikilpa (Late)

18:00 – 19:00 Harrasteryhmä (yläkoulu)  (Late)

19:00 – 21:00 Pelivuoro Kilparyhmä + edustus

Lauantai:

11:00 – 12:00 Alkeisryhmä 10 vuotiaat ja alle (Selma & Arno)

12:00 – 13:00 Alkeisryhmä yli 10 vuotiaat (Selma & Arno)

13:00 – 14:00 Starttikilpa pelitreenit (Selma & Arno)

16:00 – 17:00 AIKUISTEN PELIVUORO

Sunnuntai:

14:00 – 15:00 Harrasteryhmä alakoulu (Eemi)

15:00 – 16:00 Harrasteryhmä yläkoulu (Eemi)

16:00 – 17:00 Aikuiset (alkeis)

ALKEISRYHMÄT. Ryhmät soveltuvat vasta-alkajille ja vähän pelanneille. Harjoittelevat 1-3krt/vk. Alkeisryhmissä tutustutaan sulkapallon perustekniikkaa ja taktiikkaa erilaisten harjoitusten ja pelien kautta.

HARRASTERYHMÄT. Harrasteryhmien taso vaihtelee edistyneistä junioreista aina useamman vuoden pelanneisiin nuoriin/ aikuisiin. Ryhmiä löytyy pelaajille jotka haluavat kovaa menoa treeneissä, sekä myös pelaajille jotka haluavat sulkkiksesta mukavan harrastuksen. Harrasteryhmien pelaajat harjoittelevat 1-3krt/vk.

STARTTIKILPARYHMÄ. Ryhmä johon on kerätty 1-3 -vuotta harrastaneita aktiivisia ja liikunnallisia nuoria junioripelaajia. Ehtona mukanaololle on tavoitteellinen ja aktiivinen harjoittelu sekä kiinnostus kilpailemisesta. Harjoitusmäärät sovitaan pelaajakohtaisesti valmentajan kanssa.

KILPAPELAAJAT.  Seuraa edustavat juniori- ja aikuispelaajat, jotka harjoittelevat ja kilpailevat tavoitteellisesti. Ehdot sovitaan valmentajan ja pelaajan kanssa erikseen.

AIKUISRYHMÄT: Aikuisille suunnattuja ryhmiä löytyy niin aloittelijoille, kuin pidempään pelanneille. Myös pelivuoro aikuisjäsenille löytyy lauantaina