Valmennusryhmät 2022-2023
Maanantai:
15:00 – 16:00 Harrasteryhmä (Late)
16:00 – 18:00 Starttikilpa (Late)
18:00 – 20:00 Kilparyhmä + edustus (Late)
Tiistai
15:00 – 16:30 Starttikilparyhmä (Jani)
16:30 – 18:00 Kilparyhmä + edustus (Jani)
18:00 – 19:00 Kilparyhmä + edustus | Fysiikka
19:00 – 20:00 Edustus (pienryhmä) (Jani)
Keskiviikko:
15:00 – 16:00 Starttikilpa 2 (Jani)
16:00 – 17:30 Kilparyhmä (Jani)
17:30 – 19:00 Edustus (Jani)
19:00 – 20:00 Aikuisvalmennus edityneet (Jani)
- VARATTU
- VARATTU
- VARATTU
- VARATTU
- VARATTU
- VARATTU
- VARATTU
- VARATTU
Torstai:
15:00 – 16:00 Alkeisryhmä Alakoulu (Jani)
16:00 – 17:00 Harraste (1v+ pelanneet) (Jani)
17:00 – 19:00 Edustus + fysiikka (Jani)
Perjantai:
15:00 – 16:00 harrasteryhmä (1v+ pelanneet) (Late)
16:00 – 18:00 Starttikilpa (Late)
18:00 – 19:00 Harrasteryhmä (yläkoulu) (Late)
19:00 – 21:00 Pelivuoro Kilparyhmä + edustus
Lauantai:
11:00 – 12:00 Alkeisryhmä 10 vuotiaat ja alle (Selma & Arno)
12:00 – 13:00 Alkeisryhmä yli 10 vuotiaat (Selma & Arno)
13:00 – 14:00 Starttikilpa pelitreenit (Selma & Arno)
16:00 – 17:00 AIKUISTEN PELIVUORO
Sunnuntai:
14:00 – 15:00 Harrasteryhmä alakoulu (Eemi)
15:00 – 16:00 Harrasteryhmä yläkoulu (Eemi)
16:00 – 17:00 Aikuiset (alkeis)
ALKEISRYHMÄT. Ryhmät soveltuvat vasta-alkajille ja vähän pelanneille. Harjoittelevat 1-3krt/vk. Alkeisryhmissä tutustutaan sulkapallon perustekniikkaa ja taktiikkaa erilaisten harjoitusten ja pelien kautta.
HARRASTERYHMÄT. Harrasteryhmien taso vaihtelee edistyneistä junioreista aina useamman vuoden pelanneisiin nuoriin/ aikuisiin. Ryhmiä löytyy pelaajille jotka haluavat kovaa menoa treeneissä, sekä myös pelaajille jotka haluavat sulkkiksesta mukavan harrastuksen. Harrasteryhmien pelaajat harjoittelevat 1-3krt/vk.
STARTTIKILPARYHMÄ. Ryhmä johon on kerätty 1-3 -vuotta harrastaneita aktiivisia ja liikunnallisia nuoria junioripelaajia. Ehtona mukanaololle on tavoitteellinen ja aktiivinen harjoittelu sekä kiinnostus kilpailemisesta. Harjoitusmäärät sovitaan pelaajakohtaisesti valmentajan kanssa.
KILPAPELAAJAT. Seuraa edustavat juniori- ja aikuispelaajat, jotka harjoittelevat ja kilpailevat tavoitteellisesti. Ehdot sovitaan valmentajan ja pelaajan kanssa erikseen.
AIKUISRYHMÄT: Aikuisille suunnattuja ryhmiä löytyy niin aloittelijoille, kuin pidempään pelanneille. Myös pelivuoro aikuisjäsenille löytyy lauantaina